Vos séances individuelles de Sophrologie à domicile

Henry Birée votre Sophrologue vous propose vos séances de Sophrologie chez vous, dans votre cadre personnel, un facteur aidant pour votre démarche. Après une séance d'évaluation gratuite, il étudie en fonction de vos besoins exprimés et ce qu'il a perçu de vous, un programme de séances sur mesure qui vous sera proposé et commenté lors de la séance suivante. Le planning des séances sera établi en accord avec vous.
En fonction de votre évolution au cours des séances, le programme est suceptible d'être modifié d'un commun accord.
Le temps d'une séance est de 50 minutes. Suivant les cas, il est possible pratiquer des séances de 1h20.

Vos séances de Sophrologie en petit groupe à domicile

Vous avez la possibilité de pratiquer vos séances en groupe de 2 à 3 personnes à votre domicile. En général, il s'agira de séances familiales, ou entre amis sur un thème ou un programme à définir d'un commun accord. Le procédé reste le même, une séance d'évaluation gratuite, et une proposition de votre Sophrologue pour un programme commun sur mesure en fonction des besoins exprimés.
Le temps des séances est de 1h20 pour deux personnes et 1h40 pour 3 personnes.

Organisation de groupes ouverts

Le travail en groupe permet une accélération par la synergie des participants, il permet également de prendre des points de repères par rapport à d'autres problématiques évoquées. D'une manière générale, les groupes sont organisés sur un thème général, par exemple " la confiance en soi", dans lequel chacun trouvera matière à puiser pour lui-même, mais ils peuvent également être organisés en fonction de plusieurs besoins différents exprimés par les participants. Les groupes sont riches en découvertes pour tous et le déroulement sur 3 ou 4 heures, est ponctué par des "Feed back" réguliers (retour de l'expèrience vécue).